Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Автор: Беттина Лемке
Дата написания: 2017
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-090855-4
Цена: 199.00 Руб.
заказать |
скачать |
читать
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии - Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
[ul]понять, зачем Вы встаете по утрам;
открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]